Она хотела убить себя. Но йога сделала с ней что-то невероятное!..

Хайди Уильямс едва не покончила с собой в то время, пока страдала от депрессии, тревожности и всех других возможных психических болезней, вызванных журчавшим стрессом. Все началось после гибели ее 6-месячной дочери, которая пришлась как раз на тот момент, пока американка переживала послеродовую депрессию.

Обратно к жизни ее вернула практика йоги. Теперь Хайди считает, что должна помочь миллионам людей по всему миру — пусть не лично, но с помощью своих фотографий.

«Я была в психологическом аду. И спасла меня только йога. Она научила менять самопринятию и смиренности», — рассказывает женщина.

Хайди подчеркивает: йога нужна не столько для физического здоровья или красоты, сколько для того, чтобы люди могли выжить, когда их посещают суицидальные мысли. Терапевтический эффект этой древней практики просто невероятен, считает она.

Чтобы вдохновить других, она завела Instagram. И он просто прекрасен.

Ну а мы показываем вам лучшие, на наш взгляд, фотографии из него.

#1йога вернула жажду жизни

#2йога вернула жажду жизни

#3йога вернула жажду жизни

#4йога вернула жажду жизни

#5йога вернула жажду жизни

#6йога вернула жажду жизни

#7йога вернула жажду жизни

#8йога вернула жажду жизни

#9йога вернула жажду жизни

#10йога вернула жажду жизни

#11йога вернула жажду жизни

#12йога вернула жажду жизни

#13йога вернула жажду жизни

#14йога вернула жажду жизни

#15йога вернула жажду жизни

Понравилась статья? Поделись с друзьями:
Загрузка...
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: