С этой тренировкой из 5 упражнений вы будете чувствовать себя уверенной на пляже! Сожгите тонны калорий!

С простыми, но мощными движениями, вы будете сжигать тонны калорий! Эта тренировка является идеальной и поможет вам чувствовать себя удивительно, когда вы попадете на пляж.

упражнения для тренировки тела

Выполните 15 повторений.

упражнения для тренировки тела

Выполните 15 повторений.

упражнения для тренировки тела

Полные 15 повторений с каждой стороны, всего 30 повторений.

упражнения для тренировки тела

Выполните 15 повторений.

упражнения для тренировки тела

Полные 15 повторений с каждой стороны, всего 30 повторений.

Источник

Понравилась статья? Поделись с друзьями:
Загрузка...
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: