Прикоснувшись к данному месту на руке вы мгновенно избавитесь от беспокойства и тревоги! Магия акупрессуры во всей красе!

Эта точка акупрессуры известна как «Врата Духа». Известно, что она уменьшает беспокойство и тревогу. Он также может помочь при депрессии и бессоннице.

как избавиться от беспокойства и тревоги

Чтобы найти Врата Духа, поверните руку ладонью вверх. Найдите основную складку и сухожилие, входящие в основание мизинца. Используя указательный палец на другой руке, найдите мягкую точку на внутренней части сухожилия. Нажимая точку, медленно и глубоко вдохните и выдохните.

Джозеф Картер предлагает делать эту форму акупрессуры вместе с вашим партнером, когда возникают сложные разговоры. Скорее всего, ваш разговор будет более спокойным, понятным и менее раздражаемым. Вот почему он относится к этой форме акупрессуры как к «эмоциональной скорой помощи».

Мы рекомендуем выполнять акупрессуру, чтобы успокоить нервы и улучшить ясность речи перед публичным выступлением.

Обязательно посмотрите видео ниже, чтобы увидеть больше. Когда вам нравится использовать эту форму акупрессуры? Расскажите нам свои истории, когда вы поделитесь этой статьей в социальных сетях!

Источник

Понравилась статья? Поделись с друзьями:
Загрузка...
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: