У тебя ломкие ногти и проблемы со сном? Виноваты надпочечники!

Надпочечники имеют колоссальное влияние на наш организм. Эти маленькие эндокринные железы продуцируют такие гормоны, как стероиды, адреналин и норадреналин. Именно они помогают нашему организму справиться со стрессом, а также влияют на качество сна.

Работа надпочечников

Надпочечники — своеобразный щит для организма в стрессовой ситуации. Когда эти органы полностью здоровы и справляются с возложенными на них задачами, мы не чувствуем ни усталости, ни истощения.

Работа надпочечников

В основном надпочечники теряют работоспособность в том случае, если человек подвергается регулярному, многолетнему стрессу. В последствии может возникнуть такое заболевание, как синдром усталости надпочечников.

Главными признаками сбоя работы надпочечников являются: постоянная усталость, раздражительность, капризность, ломота в теле, гормональный дисбаланс, тяга к сладким и соленым продуктам. Для нормализации функции надпочечников народная медицина предлагает чай из корня солодки.

ИНГРЕДИЕНТЫ:

  • 2 ч. л. корня солодки
  • 0,5 л воды
  • 1 ч. л. высушенной ботвы моркови

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

  1. Прокипяти корень солодки в течение 2–3 минут, затем помести средство в стеклянную банку.Работа надпочечников
  2. Укутай банку с помощью теплого пледа или одеяла. Оставь средство настаиваться в течение 7–8 часов.Работа надпочечников
  3. Процеди настой с помощью ситечка.Работа надпочечников

Принимай настой по 100 граммов 4 раза в день. Также следует отметить, что длительный прием корня солодки может повысить артериальное давление. Чтобы избежать этого, следует обязательно добавлять в заварку небольшое количество высушенной ботвы моркови.

Поделись этой полезной информацией с друзьями, а также узнай, как улучшить работу надпочечников с помощью правильного питания.

Источник

Понравилась статья? Поделись с друзьями:
Загрузка...
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: