Вот секрет, как увеличить вашу память до 80%, улучшить функцию мозга, восстановить зрение и регенерацию ваших костей!

Следующий рецепт поможет вам решить проблемы с памятью, хрупкими костями и плохим зрением. Его сила может детоксифицировать ваше тело, укреплять ваши кости, улучшать вашу функцию мозга и зрение. Более того, он может помочь вам, если вы устали. Самое лучшее в нем то, что он совершенно естественен, и нет никаких побочных эффектов.

как увеличить вашу память

ИНГРЕДИЕНТЫ:

  • 3 лимона;
  • 3 ст. л. меда;
  • 2 ст.л. Корицы;
  • 2 см корня имбиря;
  • 125 г хрена.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Вымойте имбирь и хрен и поместите их в блендер, хорошо измельчите, а затем добавьте лимон (не подвергнутый механической обработке и нарезанный кусочками). Удалите семена из лимона и снова смешайте, пока вы не добьетесь однородной массы. Добавьте мед и корицу в конце и смешайте все вместе. Храните эту смесь в стеклянной банке и положите ее в холодильник.

КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ:

Потребляйте 1 чайную ложку этого средства 2 раза в день в течение 3 недель. Это будет стимулировать процесс потери веса и поможет вам сбросить лишние килограммы намного быстрее.

Эти продукты могут помочь вам повысить вашу функцию мозга и улучшить вашу память:

Розмарин — содержит соединения, которые усиливают мозг. Его аромат очень полезен, поэтому вы можете использовать его эфирное масло.

Тыква – в ней высок уровень фолиевой кислоты и витамина B12, которые помогают в защите мозговых нервов от травм.

Яблоки — они хороши для потери веса и также полезны для поддержания вашего мозга.

Куркума — активное вещество – куркумин, помогает оставаться в тонусе и обладает противовоспалительными свойствами.

Темный шоколад — высоко содержание антиоксидантов и кофеина, которые помогают в усилении памяти и повышают концентрацию.

Орехи — они содержат жирные кислоты омега-3, которые увеличивают мощность мозга и стимулируют поток кислорода и других важных питательных веществ.

Свекла — содержит нитраты, которые улучшают кровоток в организме и мозге.

Яйца — содержат питательные вещества, поэтому вам нужно часто их потреблять. Желток очень питателен, так как содержит холин, который помогает повысить здоровье вашего мозга.

Рыба — лосось, сардины и черная треска содержат омега-3 жирные кислоты. Это необходимое питательное вещество, которое полезно для функционирования мозга.

Зеленый чай — отличный выбор для улучшения функции памяти, поэтому вы должны выпивать по 2-3 чашки ежедневно, чтобы заострить вашу память и увеличить мощность вашего мозга.

Авокадо — они великолепны в стимулировании кровотока в мозге.

Сырой лук — он отлично подходит для расширенной функции памяти.

Цельные зерна — они идеально подходят для правильного развития мозга, поскольку они содержат большое количество клетчатки, омега-3 жирных кислот и сложных углеводов.

Помидор – содержит ликопен, который защищает клетки мозга от повреждения свободных радикалов, улучшает общее состояние здоровья.

Источник

Понравилась статья? Поделись с друзьями:
Загрузка...
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: