Запомни, доча. Рецепт эффективного похудения от мамы…

Измельченное льняное семя с кефиром, употребляемое в пищу, способствует понижению массы тела, так как увеличивает метаболизм организма, насыщает его натуральными компонентами, очищает от загрязнений, которые образуются от употребления современной пищи, плохой экологии и т. д.

Напиток для похудения

Напиток для похудения

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

  1. 1 ст. ложку льняного семени следует залить стаканом кипятка,
  2. Оставить отвар на слабом огне плотно прикрыв крышкой на 30 мин.,
  3. Остудить.
  4. Добавить свежий тертый имбирь и 1 ст. ложку меда.
  5. Принимать по 150 мл за 30 мин. до приема пищи.

Перед сном выпивай стакан кефира или натурального йогурта с добавлением 1 ч. ложки семян льна Это позволит разгрузить пищеварительную систему и быстро избавиться от лишних килограммов.

Источник

Понравилась статья? Поделись с друзьями:
Загрузка...
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: